Archive for the ‘kesehatan’ Category

Pertolongan Pertama Pada STROKE

Posted: Juli 8, 2014 in kesehatan
Tag:

Pertolongan Pertama Pada Strok

Orang yg kena STROKE mendadak (jatuh dr WC dsB), pembuluh darah ke otak akan pecah sedikit demi sedikit. Ingat,untuk mengatasi hal ini janganlah gugup/panik. Jika korban berada di tempat kejadian seperti dikamar mandi/ruang tidur/ruang tamu dll. JANGAN dipindah2kan ke tempat lain, karena akan percepat pecahnya pembuluh darah, dan janganlah sampai dy terjatuh lg. Caranya adl dengan mengeluarkan darah korban dgn menggunakan jarum yg telah dibakar/disteril yg kemudian ditusukkan ke ujung setiap jari masing2 sampai darahnya keluar± 1-2 tetes. Kalau darahnya tidak keluar dapat diurut sampai keluar, sesudah itu korban akan sadar setelah beberapa menit kemudian. Jika korban mulutnya miring, tariklah kedua daun telingany sampai merah dan langsung tusuk bagian bawah daun telinga dg jarum steril sampai darah keluar ± 1-2 tetes. Setelah korban sadar dan mulutnya sudah pulih kembali, barulah dibawa ke dokter/RS.

Biasanya orang yg terkena STROKE pembuluh darahnya akan lebih cepat pecah karena goncangan dalam perjalanan ke RS/dokter. Orang tsb dapat tidak sadar kembali/pingsan dan biasanya akan cacat/lumpuh. (Kita harus ingat MENGELUARKAN DARAH dari jari orang yg terkena STROKE, maka kita sudah bisa menolong orang tsb dari penyakit STROKE).Share ini boleh diteruskan. Maka Tak terhinggalah jasa pahala anda, indah berbagi teman, saudara , jgn berhenti ∂ï anda okeh.

Silahkan share & bagikan ke temen-temen ya sist, biar semakin banyak yang tahu dan tulisan ini menjadi lebih banyak bermanfaat.

Sumber: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=660345850726447&set=a.230121230415580.51536.100002531138058&type=1

5 Buah-buahan Untuk Perokok

Posted: Januari 5, 2014 in kesehatan
Tag:

Buah-buahan untuk perokok berguna agar mereka terhindar dari berbagai penyakit yang diakibatkan rokok. Langkah ini pun tiga kali lebih sukses untuk Anda yang ingin berhenti merokok, demikian sebuah penelitian terbaru mengungkapkan.

Untuk Anda para perokok, berikut ini ada beberapa jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi. buah-buahan ini dipercaya mampu mengurangi efek dan bahaya rokok, serta membantu tubuh menggantikan zat-zat yang dirusak oleh racun nikotin dan berbagai racun dari rokok:

Cokelat Hitam
coklat
Sebuah penelitian dilakukan kepada 20 perokok oleh peneliti di Rumah Sakit Universitas Zurich. Mereka diminta mengkonsumsi 40 gram cokelat hitam. Selama delapan jam, efek yang ditimbulkan memicu peningkatan anti oksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Sementara itu, zat berbahaya yang menyebabkan penggumpalan darah juga ikut berkurang.

Dari penelitian tersebut ditemukan cokelat hitam dengan kandungan kokoa yang relatif tinggi (sekitar 75%) dapat memperbaiki sirkulasi darah secara signifikan.

Nanas
Nanas
Nanas adalah salah satu buah yang dapat membersihkan nikotin pada paru-paru. Kadar asam yang dimiliki nanas sangat banyak yang dapat mengatasi tipisnya kadar keasaman paru-paru akibat rokok.

Jagung
Jagung
Kandungan betacryptoxanthin dalam jagung dapat menurunkan risiko kanker paru-paru. Dalam Journal Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention, orang yang banyak mengkonsumsi makanan mengandung betacryptoxanthin terbukti mengalami penurunan risiko kanker paru-paru sebesar 27%. hasil yang sama juga menunjukkan, perokok yang mengkonsumsi jagung mengalami penurunan kanker paru-paru sebesar 37% dibandingkan dengan perokok yang kurang mengkonsumsi jagung.

Mengkudu
Mengkudu
Dengan mengkonsumsi buah ini pertahanan tubuh akan meningkat. Dikarenakan zat morindin yang terkandung dalam buah mengkudu. Senyawa lain yang terdapat dalam buah pace antara lain scopoletin yang berfungsi mengatur tekanan darah dalam keadaan tinggi maupun rendah. Senyawa ini juga mengatur hormon serotonin yang membantu menurunkan kadar kecemasan dan depresi.

Pisang

Senyawa dan zat-zat dalam rokok mengganggu ikatan oksigen dalam darah, yang menyebabkan berkurangnya aliran oksigen ke dalam tubuh dan otak. Kadar kalium yang tinggi yang dimiliki pisang akan menstabilkan aliran oksigen ini.

Dapatkan manfaat dari buah-buahan untuk perokok dengan selalu menyediakannya sebagai alternatif menu hidangan setiap harinya. Selain mengkonsumsinya secara langsung, Anda pun dapat menyajikannya baik sebagai tambahan dalam minuman, kue, dan resep lainnya.

Sumber:www.melindahospital.com

Kibulan Cerna

Posted: Desember 1, 2013 in kesehatan
Tag:,

Sudah sejak akhir Agustus 2013 mulai menjalankan  Food Combining, selalu ngikutin kibulan dan kultwitnya @Erykar, kali ini pengen nyimpen kultwitnya, semoga berguna untuk saya, keluarga dan teman2. Berikut di ambil langsung dari twitternya @Erykar tgl 1 Desember 2013.

Image

Asam lambung itu seharusnya tidak dianggap sebagai musuh. Seperti yang selama ini hinggap di pikiran sebagian orang #KibulanCerna

Dalam sistem cerna asam lambung peranannya sangat vital, ada sekitar 200-400 milyar unsur asing menginvasi makanan tiap hari #KibulanCerna

Pertahanan tubuh harus mengelimir invasi itu, umumnya bakteri, seawal mungkin agar tidak sampai merugikan kesehatan kita #KibulanCerna

Nah, asam lambung adalah filter pembunuh bakteri paling efektif dalam seluruh struktur pelindung sistem cerna kita #KibulanCerna

Sekedar pembanding, untuk wanita, logika pertahanan mirip asam lambung terdapat dalam vagina, konsepnya bekerja serupa #KibulanCerna

Kenapa asam lambung menjadi tidak terkotrol? Sederhana, pola hidup yang tidak normal pemicunya. Mulai pola makan hingga stress #KibulanCerna

Sayangnya stress lebih sering dialamatkan sebagai pemicu asam lambung. Pola makan tidak! Padahal itu yang jadi pemicu utama #KibulanCerna

Kalaupun pola makan, lebih sering dialamatkan pada keteraturan waktu makan, yang walaupun tidak salah, sebenarnya bukan utama #KibulanCerna

Salah satu unsur populer penyebab asam lambung terproduksi tidak normal adalah unsur makanan dan cara makan yang sangat salah #KibulanCerna

Elemen populer lainnya adalah pemakaian obat antasida untuk mengontrol asam lambung, yang sering dicap obat rutin seumur hidup #KibulanCerna

Unsur makanan? Makanan tinggi protein adalah contoh makanan yang sulit diantisipasi oleh sistem cerna, terutama lambung #KibulanCerna

Untuk mencerna dibutuhkan enzym pepsin yang keluar via lambung. Tapi membutuhkan suasana PH asam, kerja ekstra sistem cerna #KibulanCerna

Akibatnya asam lambung harus diproduksi ekstra untuk fasilitasi kerja pepsin mencerna protein (hewani). Abnormal? Kurang lebih #KibulanCerna

Kalau terjadi sesekali, mungkin tubuh bisa mentolerir, tapi bila sering? Otomatis memicu produksi asam lambung berlebih #KibulanCerna

Itu baru protein. Gimana bila dicampur pati? Makin parah, karena enzym pemecah pati butuh suasana lambung tidak terlalu asam #KibulanCerna

Kondisi ini akan membuat produksi asam lambung katalis kerja enzym pepsin, terganggu. Masalah baru lagi segera muncul #KibulanCerna

Anda minum kopi dan teh? Kafein akan merangsang kerja lambung untuk memproduksi asam, ekstra. Belum lagi ia picu hormon stress #KibulanCerna

Stress jelas memicu lagi produksi asam lambung makin berlebih. Anda makan sambil minum teh-kopi? Ya tambah lagi masalahnya #KibulanCerna

Makan kombinasi itu semua dengan protein hewani pula? Wassalam! Ingat kerusakan general berlaku akumulatif, gak instan #KibulanCerna

Sayangnya hal terbaik yang diketahui untuk menangani asam lambung adalah dengan konsumsi antasida, obat penekan produksinya #KibulanCerna

Padahal obat penekan asam lambung justru merusak lapisan lambung secara akumulatif. Menipisnya membran dinding lambung semisal #KibulanCerna

Mulusnya peluang bakteri atau jasad renik masuk dalam sistem cerna lanjutan makin tinggi. Tubuh berangsur makin dilemahkan #KibulanCerna

Jangan lupa asam lambung juga katalis reaksi kimia penting tubuh lainnya. Fasilitator kerja pepsi tadi semisal #KibulanCerna

Asam lambung juga katalis penting dalam memproses mineral penting seperti magnesium-kalsium. Makanya jangan ditekan sembarang #KibulanCerna

Itu sebabnya konsumsi antasida berkepanjangan tidak pernah menyembuhkan asam lambung abnormal, malah sebaliknya #KibulanCerna

Kondisi makin parah, luka lambung, daya tahan tubuh melemah, anemia, hingga osteoporosis dan mutasi sel lambung menjadi kanker #KibulanCerna

Jalan keluarnya sederhana. Kontrol pola makan Anda. Batasi teh-kopi, seminggu sekali, diluar jam makan. Batasi protein hewani #KibulanCerna

Jauhi juga kebiasaan buruk tanpa guna seperti merokok. Konsumsi obat-obatan tanpa kegunaan fundamental, pelangsing, misal #KibulanCerna

Makan sesuai sistem kerja alamiah tubuh, pelajari #FoodCombining dan #RawFood misal, lakukanlah rutin. Minum hanya air putih #KibulanCerna

By : Mrs. Kasri, @ImaSylvia

Titik Refleksi Kaki

Posted: Juli 8, 2013 in kesehatan
Tag:

Titik Refleksi Kaki

Titik Refleksi Kaki

PETA LOKASI PIJAT KAKI adalah suatu KARYA yang ditulis dan dirancang oleh Oei Gin Djing. Mempunyai ISBN Hak CIPTA . Karya Oei Gin Djing ini, isinya 100% di – SCAN sama persis. JUDUL, Nama OEI GIN DJING berikut KLINIK AKUPUNKTUR selaku penerbit dan UU no.19 pasal 72 tentang hukum Pidana pelanggaran tidak dicantumkan atau dibuang. Karya laris tersebut berupa gambar berisi Titik-titik Akupunktur/Pijat/Refleksi pada area TELAPAK KAKI Kanan dan Kiri, Punggung Kaki, Sisi Dalam Kaki/SDK dan Sisi Luar Kaki/SLK. Selaku Pemilik Hak atas karya ini SAYA TIDAK MENGIJINKAN SIAPAPUN UNTUK MEMPUBLIKASIKAN DALAM BENTUK APAPUN. Ada Web besar yang melakukan pelanggaran ini bahkan menyebarkan dengan menarik member, tindakan ini adalah ILEGAL dan melawan HUKUM. Banyak Website yang telah menyebarkan tanpa hak, dan menjadikan isi PETA LOKASI PIJAT KAKI berupa gambar-gambar berserta titik-titik akupunktur/pijat pada area kaki, sebagai daya tarik utama. Pelanggaran ini dapat pula ditemukan di Website yang berasal dari Malaysia.

Bila Anda ingin memilki Karya Laris ini, selain di gramediaonline.com bisa pula dipesan lewat Facebook dengan alamat Nonie Shop atau Oei Gin Djing.

Email: gindjing@facebook.com Hp: 081 81 65 373 (hanya untuk terima SMS)

Sealian blog ini, tentang gambar dan teks pijat/ Akupunktur kaki terdapat pula dalam blog saya yang lain yaitu:

https://sites.google.com/site/akupunkturoeigindjing/gambar-titik-akupunktur-pijat-kaki-ini-karya-asli-dari-oei-gin-djing

http://binghanginseng.wordpress.com/

Khususnya halaman 28 dari buku Binghan yang saya disain, dengan tautan http://binghanginseng.wordpress.com/2013/06/18/buku-binghan-ginseng-dan-akupunktur-tanam-benang-dan-galeri-foto-oei-gin-djing-disain-oleh-oei-gin-djing-akupunkturis/

Terimakasih atas perhatian publik yang demikian besar terhadap karya saya.

Sumber: http://akupunkturpijatprana.wordpress.com/titik-titik-akupunktur-pijat-kaki-penulis-dan-perancang-asli-oei-gin-djing/


Dear my handsome husband.. kali ini aku, istrimu yang menulis blog ini ^^

Semoga tulisan ini menginspirasi beberapa perempuan dengan kondisi yang sama denganku. 2 kali aku hamil, 2 kali aku keguguran, dengan kondisi yang sama, umur janin yang hampir sama dan perasaan yang sama, sedih (sekali).
Kesedihanku makin besar mengingat janin yang kukandung, nanti kalau lahir sama kaya ayahnya, yang handsome luar dalam, kalaupun perempuan pasti manis dan cantik >.<

Waktu aku hamil, dibuat jalanpun susah, pegel disana sini. Tidur ga pernah bisa nyaman karena kebiasaan miring, sedangkan kalau aku tidur miring pinggang dan pinggul menahan sakit. Aku cepat sekali lelah, ngantuk dan kadang pusing. Ketika mual dan muntah menyerang 3 kg badanku turun dalam 1 minggu, makan ga ada yang nyaman. Kehamilanku yang pertama dan kedua kondisinya sama, hanya yang kedua ini aku lebih bisa siap, bahagia dan senang menghadapinya. Bukan stress.

Waktu kehamilanku yang pertama, beberapa hari sebelum dinyatakan BO oleh dokter, aku merasakan sakit yang luar biasa di daerah bawah rahim sebelah kanan dan kiri. 10 minggu kehamilan, bercak darah pun keluar dan hari itu juga darah segar mengalir deras, lusanya aku merasakan sakit yang luar biasa, sampai janinnya keluar sendiri (pendarahan hebat). Aku harus kuret. Sedangkan dikehamilan yang kedua usia kandunganku 12 minggu dan harus kuret juga.

Aku sebenarnya frustasi dan stress, tapi dukunganmu semangatmu dan nasehatmu membuatku kuat dan semangat lagi, suamiku. (makasih sayang)

2 x keguguran dengan kondisi yang sama?? Akhirnya aku menemukan dokter yang bisa memberikan jawaban setelah konsultasi beberapa kali dengan beberapa dokter. Dulu, dokter2ku kira ini adalah kesalahan kromosom. Tapi ternyata tidak. Tes darah menunjukkan Torch hasil negatif (hanya herpes yang positif), ACA IgG IgM negatif , tetapi ANAku positif.

Dokter Obgynku yang paling klik sekarang adalah Dr. Laqif sebagai dokter mitra di Yarsis Solo, mengatakan bahwa darahku kental dan antibodiku menganggap bahwa janin adalah benda asing, sehingga antibodi melawan janinku (disitulah aku mulai drop lagi, sampai berfikir bahwa aku sendiri yang membunuh janinku T.T). Waktu aku konsul, kebetulan banget aku lagi herpes sehingga Dr. Laqif memberikan terapi obat valvir 1 x sehari (selama 2 minggu), metformin ½ tablet 3 x sehari (selama 2 bulan) dan ascardia 1 x sehari (selama 1 bulan), obat-obat ini akan diperpanjang selama 6 bulan (kecuali valvir). Selain terapi obat, aku juga harus tes darah lagi 2 bulan yang akan datang, untuk mengetahui perkembanganku (dengan biaya yang tidak sedikit T.T).

Dari konsul terakhir, dokter mengatakan dan berdoa, semoga terapi selama 6 bulan ini bisa mengencerkan darahku, kalau masih kental juga, dokter akan kerjasama dengan dokter ahli darah sehingga waktu hamil harus disuntik obat pengencer darah diperut setiap hari selama hamil 9 bulan.

Terdengar ngeri dan takut, tapi setelah aku mulai mencari teman-teman dengan kondisi yang sama (di internet), ternyata banyak dan mereka lebih mengerikan kondisinya. Bukan hanya uang yang aku khawatirkan tapi kondisiku dan janin nanti kalau hamil lagi.

Tapi.. aku menanggapi semua ini hanya dengan ikhlas dan pasrah, mungkin Allah belum memberikan amanah ini untuk aku dan suami karena kami masih terpisah jauh, aku bekerja di Pangkalpinang, Pulau Bangka sedangkan suamiku ada di Jayapura. Kondisiku belum memungkinkan untuk pindah maupun resign karena masih ada kontrak dan pinalti jika resign yang tidak sedikit harus dibayar (puluhan juta). Semoga ibu-ibu dengan kondisi yang sama denganku diberikan kemudahan dalam kehamilannya dan semoga kehamilanku nantinya bisa lancar dan normal seperti yang lain.
Aamiin.


Pada dasarnya setiap orang memiliki apa yang disebut dengan tenaga dalam, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaiman cara membangkitkan atau mengembangkannya.

Tenaga dalam itu sudah ada sejak manusia dilahirkan. Tetapi tenaga itu masih pasif dan sewaktu-waktu akan bangkit bila orang tersebut dalam keadaan panik, tidur berjalan, terhipnotis atau ketakutan yang luar biasa.

Manusia memiliki unsur kimia tubuh (Body Chemistry) yang bernama ATP (Adenosin Tri Phosphate). ATP ini dapat berubah menjadi energi melalui proses metabolisme tubuh. Secara sederhana dapat ditulis sebagai berikut :

O2 + ATP + Glikogen Energi

ATP berfungsi sebagai energi cadangan. Misalnya, setelah kita berolahraga dan kelelahan, kemudian bila diistirahatkan sejenak maka tubuh kita akan pulih kembali.

Energi yang dihasilkan oleh ATP dalam keadaan sehari-hari berupa panas tubuh, membantu lancarnya penyaluran adrenalin, menghidupkan kimia tubuh untuk membentuk kekebalan tubuh (zat antibodi), menghidupkan aktifitas pencernaan dan menghidupkan semua aktifitas organ dalam tubuh manusia.

Berdasarkan penelitian, manusia dalam kehidupan sehari-hari hanya menggunakan sekitar 2,5% dari seluruh fasilitas energi tubuhnya. Sedangkan yang 97,5% lainnya tersembunyi sebagai cadangan di ulu hati.

Permasalahannya adalah bagaiman cara mengoptimalkan dan membangkitkan energi yang tersimpan itu agar dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Manusia jika mampu meningkatkan kekuatannya sebesar 0,1-0,3% (sehingga menjadi 2,6-2,8%) dapat membunuh seekor kuda dalam sekali pukul atau dapat mematahkan lima batang kikir baja yang ditumpuk, memecahkan batu kali pun bukan halangan bagi yang memiliki tenaga dalam.

Tenaga dalam atau energi cadangan adalah suatu energi yang berpusat pada syaraf-syaraf di sekitar ulu hati dan setelah dibangkitkan akan berkumpul pada salah satu bagian tubuh yang disebut dengan solar plexus atau kundalini.

Menurut berbagai sumber, kundalini merupakan bagian dari tubuh manusia yang berbentuk tiga setengah lingkaran, terdapat diantara tulang ekor dan kemaluan di bawah pusar. Bentuknya seperti ular yang sedang bergulung atau melingkar.

Jadi dalam hal ini perlu dijelaskan bahwa sumber tenaga dalam adalah ulu hati, bukan solar plexus seperti anggapan orang selama ini. Padahal solar plexus adalah tempat berkumpulnya energi cadangan tersebut setelah dibangkitkan.

Cara Membangkitkan Tenaga Dalam

Satu-satunya jalan ialah dengan cara mengubah pernafasan biasa menjadi pernafasan spesial, yaitu dengan mengoptimalkan oksigen yang masuk jangan sampai terbuang percuma sedangkan untuk bagian lain harus seimbang.

Untuk membangkitkan energi cadangan secara cepat, oksigen harus diputarkan secara cepat pula ke seluruh tubuh dan membuang gas beracun CO2 secara cepat.

Karena itu, saat membuang nafas badan harus dikejangkan. Dengan pengejangan tubuh, oksigen akan berputar membentuk pusaran energi yang menyerap seluruh energi di tubuh yang tersebar dan tersembunyi. Sedangkan pembuangan gas beracun dilakukan dengan cara membuang nafas melalui mulut.

Bila kedua hal tersebut dilakukan maka oksigen yang berputar di dalam tubuh kita adalah oksigen bersih tanpa CO2. Ini salah satu rahasia juga, mengapa orang-orang yang mempelajari tenaga dalam secara benar selalu sehat dan jarang sakit.

Fungsi dari tenaga dalam:

1. Tenaga fisik menjadi jauh lebih kuat

2. Untuk mempertajam panca indera.

3. Untuk membangkitkan indera keenam.

4. Untuk menghancurkan benda-benda keras.

5. Untuk meringankan tubuh.

6. Untuk memperkuat memori otak.

7. Untuk meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh terhadap serangan fisik dan serangan penyakit.

8. Untuk memperkuat benda lemas.

9. Untuk Telekinetik/menggerakkan benda dari jarak jauh

sumber: kabar–aneh.blogspot.com

BAHAYA MEROKOK

Posted: Maret 5, 2012 in kesehatan
Tag:,

Mengapa semua orang banyak yang belum menyadari bahwa banyak kerugian akan merokok. Sangat disayangkan apabila orang yang sudah tahu akan bahaya merokok tetap saja dia melakukan merokok. Semoga kita tahu bahwa semua kegiatan merokok dari membeli dan menghisap dan membuang rokok sangat tidak baik.
Dibawah ini adalah bebrapa kerugian dari merokok:

1. KANTONG KERING
Banyak dari kita tidak menyadari bahwa kita membuang-buang uang untuk rokok, tidak ada guna merokok tetapi tetap saja merokok. Bayangkan saja misal satu bungkus rokok Rp10.000,- apabila kita merokok 1 bungkus selama satu bulan jadi @Rp10.000 x 30 = Rp 300.000,- bayangkan saja kita apabila dapat menghemat uang kita untuk keperluan lainnya sebesar 300 ribu/bulan, apabila setahun 300 ribu x 12 = Rp. 3.600.000,-/tahun banyak nian. Belum lagi apabila sehari 2 bungkus rokok x Rp 3.600.000,- = Rp 7.200.000,-/tahun (udah dapat motor second tuh/ beli mesin cuci/ beli televisi 4 buah)
Contohnya yang lain dari kepala keluarga yang mempunyai keuangan yang dibilang pas-pasan, untuk menghilangkan stess malah merokok. Bukannya dapat menghemat justru akan menambah keterpurukan keuangan keluarga. Maka dari itu gantilah budaya merokok sedikit demi sedikit guna memperbaiki perekonomian keluarga.

2.BAHAYA KANGKER

Di atas adalah contoh paru-paru korban keganasan rokok, apa anda mau mempunyai paru-paru yang seperti itu? Anda sebenarnya sudah mempunyai paru-paru yang sehat tinggal anda dapat merawatnya atau tidak, sekarang belum terlambat, STOP Merokok!!!

Di dalam rokokpun banyak terdapat bahan-bahan yang digunakan berbagai alat roket, kapur barus, cat, knalpot, korek api dan lain-lain. Maka dari itu Waspadalah!!!!

Kandungan zat berbahaya rokok:

3. Perokok Pasif
Yang dimaksud dengan perokok pasif adalah orang yang menjadi korban dari orang yang merokok, dengan kata lain orang tersebut menghirup gas beracun yang ditimbulkan oleh asap rokok. Gas beracun ini yang dikeluarkan dari rokok lebih berbahaya dari pada yang dihisap.

Selama beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat-zat kimia yang dikandung asap rokok dapat mempengaruhi orang-orang tidak merokok di sekitarnya. Perokok pasif dapat meningkatkan risiko penyakit kanker paru-paru dan jantung koroner. Lebih dari itu menghisap asap rokok orang lain dapat memperburuk kondisi pengidap penyakit :

ANGINA
Nyeri dada akibat penyempitan pembuluh darah pada jantung.

ASMA
Mengalami kesulitan bernafas.

ALERGI
Iritasi akibat asap rokok.

Gejala-gejala gangguan kesehatan :iritasi mata, sakit kepala, pusing, sakit tenggorokan, batuk dan sesak nafas.Wanita hamil yang merokok atau menjadi perokok pasif, meyalurkan zat-zat beracun dari asap rokok kepada janin yang dikandungnya melalui peredaran darah. Nikotin rokok menyebabkan denyut jantung janin bertambah cepat, karbon monoksida menyebabkan berkurangya oksigen yang diterima janin. Anak-anak yang orangtuanya merokok menghadapi kemungkinan lebih besar untuk menderita sakit dada, infeksi telinga, hidung dan tenggorokan. Dan mereka punya kemungkinan dua kali lipat untuk dirawat di rumah sakit pada tahun pertama kehidupan mereka.

Apabila anda ingin selamat dan mancintai orang-orang yang ada di dekat anda maka: “STOP MEROKOK SEKARANG JUGA!!!”